| Zadnje datoteke |
Ta trenutek NI nobenih datotek
|
| V Sodelovanju s |
|
|
| ezPortal by Smartor |
| Statistika |
Imamo že 1687 prijavljenih uporabnikov
Ava111-
Uporabniki so skupaj objavili že 60230 objav |
| Zadnji viden |
| Vseh Skupaj je Danes 3785 Uporabnikov obiskalo to stran :: 0 Registriranih, 0 Skritih in 3785 Gostov, 1277 v Zadnji Uri. |
| št. obiskovalcev |
Ta Plošča ima vseh obiskov skupno
22336119
od dne 20 Nov 2003 09:52, ko je začela delovati |
| Nov/a član/ica |
Ava111-
objave: 0
Pridružen/-a: 1:00, 01-Jan-1970
 |
 |
| Pero Piše - Forum o vsakdanjih debatah, ki nas spremljajo vsepovsod... |
Dobrodošli na Portalu PERO piše!
Vabimo te, da si ogledaš naš Forum, ki je namenjen temam o življenju! Govorimo predvsem o spolnosti, ki nas spremlja vseposvod in na vsakem koraku. Spremlja nas na vseh področjih, ljubezni, zmenkih, romantiki, varanju, doma, službi, itd. Spolnost je zelo pomembna, zato se znova in znova postavljajo nova vprašanja glede tega.
Registriraj se in razišči vse možnosti foruma, mogoče je odgovor na vprašanje, ki te muči že podan, če pa še ni, lahko odpreš novo temo in izmenjaš izkušnje z našimi člani! Registracija je brezplačna
Vsak član dobi tudi brezplačen BLOG.
Informativni pregled foruma je na Informacijah
Vaš Administrator! ^_^
info@povej.net
Če vam prva aktivacija vašega računa NI uspela, lahko poizkusite z ponovno aktivacijo, ki jo najdete pod PRIJAVA!
POZOR!!!! SPLETNA STRAN ZA DELOVANJE UPORABLJA PIŠKOTKE, NADALJNJE BRSKANJE PO SPLETNIH STRANEH POMENI, DA SE STRINJAŠ S SPREJETJEM PIŠKOTKA!
|
| Zadnje Teme |
» zaljubljen... nesrečno
by Ava111- on Sob 22 Avg, 2020 13:29
» ESET NOD32 Antivirus License Key
by serialkey333 on Pon 29 Jun, 2020 07:23
» Japonke
by zeeshan002 on Sre 06 Maj, 2015 07:29
» Izjava tedna , namenjena moškim predstavnikom .....
by zeeshan002 on Sre 06 Maj, 2015 07:28
» Zemlja
by dafaa45 on čet 23 Apr, 2015 10:46
» Felafel
by Babblu on Pon 20 Apr, 2015 08:19
» Peter Pan
by juston33 on Tor 31 Mar, 2015 09:01
» zakonski stan
by AliRaza08 on Pet 27 Mar, 2015 13:34
» Čokoladn biskvit ali kolači
by AliRaza08 on Pet 27 Mar, 2015 06:27
» He,he...80ta so bla leta
by Bassman on čet 26 Mar, 2015 10:23
|
| ČLANKI, OBVESTILA in NOVICE |
|
|
 Objavljeno na Tor 05 Jul, 2005 09:29 od Bassman |
 |
AYURVEDSKI NASVETI ZA VSAKODNEVNO ŽIVLJENJE
Navade so kot naša druga narava in imajo velik vpliv na naše življenje. Dobre navade nam pomagajo ohranjati zdravo in zadovoljno življenje.
Za telesno in mentalno dobro počutje je pred vsemi drugimi pravili potrebno upoštevati naslednje:
NIKOLI NE ZADRŽUJTE OZIROMA TLAčITE NARAVNIH POTREB TELESA!
Prisluhnite klicom narave! Veliko motenj in bolezni izvira iz nespoštovanja tega pravila:
Zadrževanje urina: bolečine v žolčniku, srbečica spolovil, težave pri uriniranju, glavobol, bolezni genitalno-urinarnega sistema, mentalna zmedenost...
Zadrževanje blata in plinov: črevesni krči, zaprtost, napihnjen trebuh, zmedenost, zaskrbljenost, jeza, slabost, bolečine v trebuhu in številne druge motnje...
Zadrževanje kihanja: glavobol, obrazne paralize, trzanje, izguba čutilnih zaznav, togost vratu...
Zadrževanje spahovanja: kolcanje, slaba prebava, izguba apetita, motnje v pljučih in srcu...
Zadrževanje zehanja: kronični mišični krči, krči, trepetanje, tresavica...
Zadrževanje bruhanja: izguba apetita, izpuščaji, slabokrvnost, vročina...
Ignoriranje lakote: hujšanje, oslabelost, bolečine v telesu, vrtoglavica, izguba apetita...
Ignoriranje žeje: izsušitev grla in ust, utrujenost, depresija, bolečine v predelu srca, naglušnost...
Zadrževanje solz: kronično vnetje nosnih kanalov, bolezni oči, motnje v delovanju srca, naglušnost...
Ignoriranje potrebe po spanju: zehanje, bolezni glave, bolečine v telesu, težke oči...
Plitvo namesto globoko dihanje: motnje srca, kronična napetost v prsih in v trebušnih mišicah, napetost, strah in številne druge motnje...
Nasveti za spanje:
Spite samo na levi strani. Ne spite na trebuhu ali hrbtu.
Pred spanjem si umijte noge in jih zmasirajte z oljem (sezamovim ali podobnim).
Med spanjem bodite čim manj oblečeni. Ne nosite nogavic.
Nikoli ne spite v kuhinji.
Med spanjem ne bodite pokriti čez obraz, da ne vdihavate že porabljenega zraka.
Nivo glave naj bo med spanjem višji od nivoja nog.
Vstanite pred sončnim vzhodom.
Predno vstanete preverite katera nosnica je odprta (običajno je ena vedno bolj odprta kot druga, to pa se tekom dneva ves čas menja). če je bolj odprta desna, potem vstanite na desno nogo in obratno. V reku, da ste vstali na napačno nogo, se skriva velika resnica. Nosnice sledijo naravnemu ciklusu. Ko je odprta desna, tedaj je bolj aktivna naša leva možganska polovica in njene funkcije ter obratno. Upoštevanje teh naravnih ciklusov, nas uravnoteža z energijami, prisotnimi na planetu.
Spanje na soncu je zelo slabo.
Pomanjkanje spanja zelo škodi zdravju. Izsuši organizem, slabi prebavni ogenj in prebavo.
Redne spalne navade izboljšujejo zdravje, vitalnost in počutje.
Spanje ob sončnem zahodu je škodljivo. Ob sončnem zahodu ni zdravo jesti, ker to prinaša motnje v prebavi. V tem času ajurveda zelo odsvetuje tudi spočetje otrok.
Preveč spanja je škodljivo. Več spimo - več sanjamo. Sanje porabijo veliko energije. Preveč spanja prinaša lenost, pomanjkanje energije.
če se počutimo sveže, spočite in polne vitalnosti, ko se zbudimo, smo ravno prav dolgo spali. če se zbudimo utrujeni, smo spali predolgo.
Spanje podnevi ustvarja motnje plinov, žolča, limfe in krvnega obtoka, motnje dihanja, motnje v predelu prsi, težko glavo itd.
Podnevi lahko spijo le bolniki in ljudje, ki delajo ponoči in tisti, ki opravljajo težko fizično delo.
Ayurvedski spisi pravijo: "Kdor ne spi podnevi in tri ure po obroku, ostane vedno mlad in očarljiv".
Prehrana in prebava:
Pred in po jedi si operite roke.
Jejte v miru, če je možno ne govorite. Jejte zavestno in počasi.
Po jedi si operite zobe.
Enkrat tedensko se je dobro postiti. To pripomore k izločanju strupov iz telesa.
Pitje pred, med ali po obedu škodi prebavi. Manjša količina mlačne vode med obrokom ne škodi.
Pitje mrzlih napitkov manjša odpornost organizma in ustvarja višek sluzi v telesu.
Nasveti za kopanje:
Voda v kateri se kopamo naj ne bo nikoli tako vroča, da se zarosi ogedalo v kopalnici.
Kopajmo se po tem, ko se naša telesna temperatura uskladi s sobno temperaturo.
Tisti, ki imajo v sebi preveč ognja, naj se kopajo v vodi, ki ima nekaj stopinj nižjo temperaturo kot zrak v prostoru.
Tisti, ki imajo premalo ognja in jih rado zebe, naj se kopajo v vodi, ki je nekoliko toplejša od zraka v prostoru.
Pravo temperaturo kopeli kaže to, da se po njej počutimo osveženi, okrepljeni in dobrega počutja.
Kopanje se odsvetuje pri povišanii temperaturi, pri infekcijah ušes, težavah z želodcem in zaprtju.
Drugi nasveti:
Dihalne vaje (pranajama), ki jih izvajamo zjutraj in zvečer ustvarjajo občutek svežine duha in telesa.
Telesni vonj lahko kaže na prisotnost toksinov v telesu.
Strah, živčnost, pretirano govorenje razsipajo energijo. Skrb slabi srce. Sovraštvo in jeza ustvarjata toksine v telesu.
Kadar si umijete roke - si umijte obraz. Kadar si umijete usta - si umijte oči.
Nikakor ne bi smeli predolgo sedeti na straniščni školjki, saj to lahko povzroči motnje plinov v spodnjem delu trebuha in s tem razne druge motnje. Odsvetuje se tudi branje, kajti telo med opravljanjem te potrebe, potrebuje energijo v črevesju, branje pa jo usmeri v glavo. Drugi razlog pa je, da zaradi branja dlje časa sedimo na školjki, kar ni zdravo za naše črevesje. Rečeno je, da je izum današnje straniščne školjke kriv za veliko prebavnih težav, vključno s hemeroidi. Ta človeka namreč sili v nenaraven položaj ob iztrebljanju. Naraven položaj prakticiramo, kadar smo v naravi. Ta položaj je bil v uporabi vse do izuma školjke. V njem se anus odpre brez kakšnega napora. če je le mogoče, se priporoča ta položaj. Po opravljeni potrebi, se je najbolje splakniti s hladno vodo. Toaletni papir lahko draži občutljivo tkivo. Spiranje s hladno vodo pa poživi cel organizem.
vir:www.maharishi.si
|
|
|
|
Tor 05 Jul, 2005 16:37 by sapramish
ma tole je bullshit... vstajajte pred soncnim vzhodom... sej nism nora :wack1 neki je itak zdrava pamet, sam ene stvari so pa kr neki...
Tor 05 Jul, 2005 14:28 by Shajtana
| lucka Napisal/a: | | Hm nikjer pa ne piše da če maš potrebo po sexu, sexa pa ni, vsaj tistega tapravega z živim bitjem ne....kaj se lahko zgodi če tlačiš naravne potrebe telesa. |
Mogoce bi morala to raziskat 
Tor 05 Jul, 2005 13:00 by lucka
Hm nikjer pa ne piše da če maš potrebo po sexu, sexa pa ni, vsaj tistega tapravega z živim bitjem ne....kaj se lahko zgodi če tlačiš naravne potrebe telesa.
|
| Nove Slike |
 |
Naslov Slike: Mariah Carey
Pošilja: Bassman
Objavljeno: Tor 04 Dec, 2007 15:42
Preglej: 2904
Glasuj: Ni Glasov
Komentarji: 0
|
| [ Album ] |
| [ ] |
| VREME ! |
 |
|
koledar
|
|---|
 | Januar 2025 |  |
| Ne |
Po |
To |
Sr |
Če |
Pe |
So |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
| Uporabniki, ki imajo danes rojstni dan: kozica (41), radovednež (36) |
| Uporabniki. ki bodo imeli rojstni dan v naslednjih 7 dnevih: alenci (52), AnEj (38), ANIPORTOROZ (45), aresteja (45), želvak (47), barrets (34), BelaDonna (60), Cherry_Lady (38), cupids (41), djamila (49), gajc (50), Luda_mala (38), maty102 (54), natpetra (47), Nike (50), nikitica (43), PikiPoki (43), policaj (55), Robinzon (36), Robizon (36), srecpec (71), ynot (64) |
| Prihajajoči Dogodki: |
| Nič |
| Flash Igre |
Systik.swf |
|
 109156 Attacks blocked
|
|
|
[ Time: 0.6549s ][ Queries: 73 (0.3917s) ][ Debug on ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
OPOMBA: Portal je namenjen testiranju GNU programske opreme in je popolnoma nekomercialen. Vsa reklamna sporoila so zgolj izmenjava povezav.
|
| | |
Koledar
Pravila vpisovanja-Šale