Dnevne novice - Sezona prehladov -Naya- - Pet 05 Dec, 2003 14:38 Naslov sporočila: Sezona prehladov
Povzročitelji teh nasploh najpogostejših obolenj niso bakterije, marveč cela armada več kot 100 prehladnih virusov, pretežno rino virusov. Pogosto hkrati povzroči vnetje dihalnih poti ali v hitrem zaporedju več virusov. Gre za znane simptome: srbenje v vratu, kihanje, kašljanje, utrujenost. Pri težjih primerih povzročijo infekcijo še dodatne bakterije. Zaradi poškodovane sluznice, ki so jo načeli virusi, se lahko lažje razmnožijo.
Včasih je prehlad tako podoben gripi, da ga niti zdravniki ne morejo razlikovati. Tedaj se pogosto izgovorijo, češ da gre za gripozno infekcijo. Vendar gripo izzove druga skupina povzročiteljev, tako imenovani virusi influence. Pred njimi se je mogoče zaščititi s cepljenjem. Preventivnega cepljenja zoper prehlad pa za zdaj še nimajo, vendar že razvijajo nekaj pripomočkov. Do takrat se velja opirati na domačo lekarno in na znani rek: Z zdravili traja prehlad en teden, brez njih pa sedem dni. Seveda pa obstaja velika ponudba kapljic, sokov in tablet. Toda zavedajte se – ko pride do akutnega prehlada je simptome mogoče le še lajšati.
Skoraj polovica obolelih se odloči za različna zdravila. Aspirin in podobni pripomočki proti bolečinam seveda pomagajo tudi pri vnetjih in vročini. Antihistaminiki prečiščujejo nos in blažijo napade kihanja. Z razpršilci je mogoče zožiti žile sluznice, sokovi zavirajo reflekse kašlja v možganih, medtem ko so kombinirani preparati z vsebnostjo kofeina sporni.
Antibiotiki ne bodo pregnali prehladnih virusov, kljub temu jih zdravniki – pogosto povsem po nepotrebnem – predpišejo kot obliko profilakse zoper bakterijsko infekcijo. Nevarnost je, da telo oblikuje odpornost zoper zdravila.
Vitamin C deluje zlasti preventivno, po pojavu simptomov pa nič več ne pomaga. Vsekakor je uporaben nasvet – pozimi je dobro zaužiti 100 do 200 miligramov C-vitamina na dan. Ni še znano, ali cink skrajša čas prehlada.
Mnogi si veliko obetajo od afriške rastline umckaloabo. Ekstrat njenih korenin menda zdravi bronhitis ter celo odganja virus in bakterije.
Domača zdravila so znana: toplotna kura pri prvih simptomih – kopel nog s kuhinjsko soljo in kopel telesa z mentolom ali evkaliptom. Obnesejo se tudi mrzli in vroči obkladki, zeliščni čaji (bezgov ali lipov cvet), zoper vnetje učinkuje kokošja juha, nos si pa lahko izpirate s kuhinjsko soljo.
Uprite se tudi z utrjenim telesom: krepite ga s savno ter vročimi in hladnimi kopelmi in ne preveč naporno rekreacijo. Telo krepite tudi z izogibanjem stresu in zadostno količino spanca. Stres pospešuje prehlad in zavira obrambno moč. Med prehladom si pogosteje umivajte roke in se ne dotikajte nosa ali oči – s tem se boste najučinkoviteje zavarovali pred infekcijo.
Prehlad ali gripa???
Obolenji se razlikujeta po povzročiteljih in teži simptomov.
Simptom:
vročina, bolečine glave, sklepov
Prehlad:
redko, rahlo
Gripa:
nenadoma, 3-4 dni močno, visoka temperatura
Simptom:
utrujenost
Prehlad:
komaj
Gripa:
močna, traja do 3 tedne
Simptom:
oslabelost
Prehlad:
rahla
Gripa:
hitra in močna
Simptom:
zamašen nos
Prehlad:
pogosto
Gripa:
včasih
Simptom:
kihanje
Prehlad:
običajno
Gripa:
včasih
Simptom:
bolečine v grlu
Prehlad:
pogosto
Gripa:
pogosto
Simptom:
sluz v dihalnih poteh, kašelj
Prehlad:
suh, sunkovit kašelj
Gripa:
pogosto, lahko je zelo močno