Zanimivosti - Popoldanski počitek vam lahko reši življenje Admin. - čet 15 Feb, 2007 06:45 Naslov sporočila: Popoldanski počitek vam lahko reši življenjePopoldanski počitek vam lahko reši življenje
Popoldanski spanec lahko znatno zmanjša nevarnosti bolezni srca.
Tako je pokazala študija raziskovalcev z atenske univerze v Grčiji, ki je zajemala 23.681 grških moških, pri katerih se je izkazalo, da lahko samo 30-minutni spanec podnevi vsaj trikrat tedensko za kar 37 odstotkov zmanjša nevarnosti bolezni srca.
Samo občasen popoldanski počitek s spancem pri moških nevarnost zmanjša za 34 odstotkov. Medtem ko bi pri delovnih mladih moških celo vsaka oblika dnevnega spanca nevarnost srčnih bolezni zmanjšala za 64 odstotkov, je pokazala študija.