| Avtor |
Objave |
 Admin.
Administrator
Starost: 95
Pridružen/-a: 21:33, 29-Okt-2004
objave: 3924
Teme: 1316
3126.1 kinta/e
100.0 šold/e
-5400.0 flika/e
|
|
Z jogo nad depresijo in skrbi
Položaji joge, nadzorovano dihanje in meditacija bi lahko možganom pomagali lajšati stres in depresije.
Posnetki možganov, ki so jih znanstveniki izvedli na ljudeh takoj po končani vadbi joge, so pokazali na zdravo povečanje stopnje nevrotransmiterja, imenovanega GABA (gamma-aminobutyric), katerega nizko stopnjo je mogoče povezati s stresom in z depresijami.
Vodja raziskovalne skupine dr. Chris Streeter z bostonske univerze je povedala, da gre za prvo študijo, ki je jasno pokazala, da so učinki joge na zdravje človeka, o katerih se toliko govori, resnični, in pri tem poudarila, da bi lahko joga postala zelo uporabno dodatno sredstvo za zdravljenje depresije in stresa.
Preberi vse...
Svarog: Novice iz sveta znanosti in tehnologije
Izobra?evalni portal Svarog
|
|
|
|
|
|
   |
   |
|
|
|
Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
NE moreš Objaviti novih Tem
NE moreš Odgovoriti na to Temo
NE moreš Urejati svojih Objav
NE moreš Izbrisati svojih Objav
NE moreš Glasovati na Objavah
Ne moreš prilepiti datoteke na tem forumu
Ne moreš Prenašati datotek na tem forumu
|
časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
 153816 Attacks blocked
|
|
|
[ Time: 1.2285s ][ Queries: 34 (0.9345s) ][ Debug on ] |
|
Koledar
